温州老年病医院

董飞侠说中医｜适当饥饿，可延缓肥胖患者慢性肾病的进展

发布时间：2023-06-20 09:01:15 浏览：10852

有一位老和尚身材较为肥胖，他患慢性肾病已有多年，但是一直保持着稳定的病情。他的养生之道，不仅是靠药物治疗，更在于掌握了一个重要的秘诀——适当的饥饿。

慢性肾病患者的病情会随着营养过剩而逐渐加重，而适当的饥饿可以有效地延缓病情的进展。
在中医理论中，肾脏主藏精，是人体生命之根。慢性肾病是肾脏功能逐渐衰竭的过程，而肾脏的养护与调理至关重要。中医认为，饥饿可以减少人体代谢的负担，促进肝胆的正常排泄，有利于排毒养颜。而对于慢性肾病患者来说，适当的饥饿还能有效地减轻肾脏的负担，减缓病情的进展。

当然，适当的饥饿并不是不吃不喝，而是要有一定的控制和规律。老和尚告诉我，他每天只吃两餐，早餐是一碗粥，晚餐是一些蔬菜和粗粮，且不食用过咸、过甜、过油的食物。此外，他还每天早晚各喝一碗中药汤，其中包含有补肾益气的药材，如黄芪、山药、冬虫夏草等。
在中医养生的理念中，饮食和药物同等重要。老和尚的中药汤方经过了多年的调配和总结，已经成为他保肾之路的重要组成部分。中药汤剂不仅能够补充肾脏所需的营养物质，还能够调理肝脏、脾胃等器官，从而达到全身养生的效果。

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中药汤剂不仅能够补充肾脏所需的营养物质，还能够调理肝脏、脾胃等器官，从而达到全身养生的效果。适当的饥饿则可以被视为一种调理肾脏的方法，不仅可以帮助清除体内的毒素和废物，促进新陈代谢，调节身体的阴阳平衡，从而保持身体的健康和活力，还可以让肾脏得到充分的休息和恢复，减轻慢性肾病的进展。

除了饮食和中药汤，老和尚还经常进行轻度的运动，如散步、八段锦、五禽戏等。他告诉我，运动不仅能够促进血液循环，增强肌肉的力量，还能够减轻肾脏的负担，促进肾功能的恢复和提升。此外，在中医养生中，还有一些其他方法可以帮助我们延缓慢性肾病的进展。例如，适度的运动可以促进身体的循环和新陈代谢，增强身体的免疫力和抗病能力；良好的睡眠习惯可以帮助身体得到充分的休息和恢复，减轻肾脏的负担。