高脂血症导致动脉血管硬化，伤心导致冠心病、心绞痛、心肌梗塞；伤脑导致脑梗塞、脑出血、中风等，这些大家都不陌生；但是对于高脂血症损伤肾脏，这似乎鲜为人知。这并非耸人听闻，大量临床与实验研究表明，高脂血症确实是引起肾损害的重要因素。

      今天就一起来看看这肾病的第四大埋伏：高血脂症。

      所以日常生活中我们要多加注意，不能吃太过于油腻的饮食物，否则长期下去会导致体内出现高脂的状态。平常饮食上要以清淡为主，并且多吃一些水果蔬菜，多锻炼身体，严格限制动物脂肪和胆固醇摄入，还要保持规律生活，保证充足的睡眠时间和睡眠质量都是有助于养肾的。