温州老年病医院

中医专家刘刚将来我院坐诊，他提醒：老年人冬季应重视呼吸道疾病

发布时间：2022-11-27 08:27:31 浏览：10436

流感高发季来了，防治流感有哪些方法？冬季，中老年人最容易患慢阻肺，如何中医养生，让患者畅快呼吸？今天就由温州市名中医、呼吸科专家刘刚主任来为大家科普。

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流感高发，板蓝根无法预防

每年的12月份到次年的3月份，是流感的高发季，老年人、儿童以及有高血压、糖尿病等慢性病和抵抗力低下的人群最易感染。

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。比起普通感冒的咽痛等局部症状，流感的浑身酸痛、发热等全身症状更明显，同时发烧更高，常达39~40℃。

▲流感症状与一般感冒略有不同

流感的可怕之处在于随着病情的发展，它会在短时间内引起肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染等严重并发症，并且流感病毒传染性强，特别是在幼儿园、学校等人群聚集的场所容易引起暴发。
中医认为，流感是由邪毒乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致，属于“时行感冒”范畴。应对流感，中药不输西药。早在2011年，国际权威医学期刊《内科学年鉴》发表了由王辰教授领衔的国内11家医院完成的中药治疗流感的课题，研究显示中药汤剂（麻杏石甘汤和银翘散加减方）在缓解新型甲型H1N1流感引起的发热症状方面与抗流感西药达菲同样有效。

流感患者，在使用抗病毒西药外，通过中医治疗，可以起到退热、缓解浑身酸痛以及减少并发症发生的作用。同时不少流感患者在退烧后，容易出现咳嗽不止，使用抗生素往往效果不好，此时服用清润养阴的中药汤剂，能起到止嗽的效果。
中药可以治疗流感，那么中成药板蓝根冲剂可以预防流感吗？个别家庭一听流感来了，就全家喝上了板蓝根冲剂，想借此预防流感。但板蓝根冲剂主治风热感冒，没有研究显示，板蓝根冲剂对流感有预防作用，所以这种做法没有意义。

▲板蓝根并非万能

《黄帝内经》中记载：“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”，强调了“正气”即免疫力是抵抗疾病的关键。因此，在流感高发的季节，大家应在饮食、起居等方面多留意，免疫力提高了，病邪自然就无法侵袭人体。同时，婴幼儿、老人等体弱人群，应尽量少去人口密集的地方，有条件者可提前接种流感疫苗。

中医调养，还慢阻肺患者畅快呼吸

国际权威医学期刊《柳叶刀》曾发表关于“中国成人肺部健康研究”的一项流行病学调查，显示我国慢阻肺患病率——40岁以上达13.7％，60岁以上则超过27％，男性患者数为女性的2.2倍。全国总患病人数为9990万，即约1亿人。慢阻肺已经成为与高血压、糖尿病“等量齐观”的最常见慢性疾病。

天气转冷，常有慢肺阻“老病号”复诊的情况出现。何为慢阻肺？慢阻肺即慢性阻塞性肺疾病，是指慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等一组相关联的有气道阻塞的疾病。患者往往有咳嗽，咳痰，胸满如窒、胸闷短气、呼吸欠畅，甚至喘息不得卧的症状，属于中医“肺胀病”。此病冬季好发，因为受气候影响，人体呼吸道抵抗力下降，加上一些流感病毒的侵犯，导致慢阻肺发病，患者每一次急性加重，对肺功能都是一种打击。

慢阻肺是一种难以治愈的疾病，通过中医辨证治疗及慢慢调理，可以减轻患者的咳痰喘症状，同时通过扶助正气，来提升患者的体质，进而减少急性发作的次数。
此外还需提醒大家，慢阻肺患者想减少发病，居家养生保健也非常重要：多做腹式呼吸训练；选择适合的运动，比如八段锦、太极拳等来提高体质；加强营养（推荐食疗方：在疾病稳定期可用黄芪30克左右煎水饮用，可益气养肺，增强机体抵抗力）等综合方法促进病情好转康复，便可以像正常人一样自由地呼吸。

温馨提示
▲刘刚主任将于2022年12月2日（下周五）起在我院坐诊，坐诊时间为：每周二上午、周五上午（名医馆）。
▲您可通过以下方式挂号预约：
1、电话预约：拨打电话0577-56552001进行预约；
2、现场预约：至温州老年病医院门诊护士台，进行现场挂号预约；
3、在线预约：关注“温州老年病医院”微信公众号，点击下方“预约服务”，选择“挂号预约”进行挂号。