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预防保健
入秋频繁咳嗽,送你几个中医止咳妙法
发布时间:2022-10-22 09:53:02    浏览:4081
     入秋了,天气渐渐转凉,咳嗽的患者也开始大幅度增多。一咳起来就没完没了,症状反复,往往各种输液、抗生素、雾化、止咳药等手段都上了,还是咳!这“秋咳”可怎么办呢?来听听中医的建议。

      中医将咳嗽分为外感咳嗽、内伤咳嗽等几种类型,止咳药也有寒、热、温、凉之分。中医讲究辨证论治,若选用得当,有立竿见影之效。这几个中医止咳的小妙法,有咳嗽难愈的朋友,不妨一试。


      穴位篇 

      肺

      定位:第三胸椎棘突下旁开1.5寸。
      按摩手法:用食、中二指端在穴上按揉或用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约30-50次。
     
      定位:位于人体颈部,前正中线上,胸骨上窝中央。
      按摩手法:用食指前端抵在穴位,由上往下轻轻揉按1-2分钟,按摩时手法轻柔,注意不要太过用力。
     
      定位:在胸部,前正中线上,两乳头连线中点。
      按摩手法:用中指指端按揉或用双手拇指指腹自膻中穴向外分推,约50-100次。

      饮食篇
      枸杞雪梨汤
      枸杞雪梨汤可起止咳化痰作用。
      花蛤冬瓜汤
      花蛤冬瓜汤可起到清热化痰的作用。
      百合银耳汤
      百合银耳汤起滋阴润肺作用。

      罗汉果莲藕汤

      罗汉果莲藕汤,起润肺止咳作用。
      鲜竹沥海带汤
      鲜竹沥海带汤,起软坚化痰作用。