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预防保健
枕着手臂睡觉,一觉醒来就“中风”了?这个动作千万别做
发布时间:2021-11-11 16:38:47    浏览:8886
      “中午不睡,下午崩溃”,对于上班族来说,宝贵的午睡时间,就是下午的续命良药。但是你知道吗?不仅午睡是个技术活,睡觉更要有所讲究。很多人午休,会选择趴在桌上小憩一会儿;遇到喜事烦心事小酌一杯后,可能枕着手臂就酣睡到天明……像这种在日常生活中不注意睡姿的,轻者可能会醒后手臂麻木不适,严重者甚至会损伤到脆弱的桡神经。


本期医师



      近日,我院针灸推拿科就收治了一位这样的患者——
      他与知己久别重逢,一时高兴喝多了,一觉醒来悲剧发生了:右手无法动弹,连伸肘关节都显得没有力气,该不会是“中风”了吧?
      发现情况的患者焦急万分,一早就前来就诊。结合患者病史症状体征及相关检查,排除了颅内疾病后,最终,确诊为桡神经损伤。经过一段时间的针灸等治疗后,才慢慢恢复正常。


      通过这件事情,给喜欢以手当枕的大家黄牌警告!原来正是由于枕着手酣然一觉的举动,让这位患者的桡神经受损,才出现了后来的类似“中风”的症状。


      什么是桡神经受损?
      桡神经位于上臂,控制着肱三头肌,当桡神经损伤时,就可能出现运动障碍和感觉障碍。桡神经损伤常见原因包括:牵拉或者压迫、外伤骨折、手术损伤等。有时候长时间头部压在前臂睡觉,也容易导致桡神经受压损伤。


      类似这位患者这样的受压导致的不完全桡神经损伤,经过科学及时的治疗,一般不会遗留明显的后遗症。但如果治疗不及时,可能会导致桡神经所支配区域的肌肉萎缩,手指及腕关节的屈曲挛缩畸形,影响手部的抓握功能。



      所以,平时午休时要注意睡姿,尤其是白领一族和学生党,千万不要枕臂伏案而眠,同时也尽量避免袒肩露臂对着冷风。遇到类似的神经损伤时,须及早就诊以免延误病情。