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空调房里也会“中暑”!?手把手教你刮痧祛“阴暑”!
发布时间:2021-07-21 09:29:54    浏览:3327

      上周日已经入伏,最近这几天温州真的热爆了!很大一部分人,尤其是上班一族,正式开启了夏季“凉爽”生活。上班有空调、通勤路上有空调、回家有空调;晚上有空,三五好友相约,冰啤加小龙虾爽个够,冰镇饮料喝不停,那可真是不要太惬意哦!可是你知道吗?长时间呆在空调房中,不仅容易感冒,更关键的是,还会“中暑”!没错,在大家的印象中,一般是很长时间的在高温环境下工作,或者是大量出汗才会导致中暑。为什么呆在空调房中既不出汗,也不高温,还会“中暑”呢?



     患者林女士最近的生活就是这样的“凉爽惬意”。
     可是好景不长,这两天,她总觉得浑身乏力、犯困、吃饭没胃口、还有腹痛腹泻等症状。上医院测体温也正常、血常规化验也没发现什么异常,最后被诊断为中暑(阴暑),经刮痧治疗后,症状立刻缓解......林女士很是纳闷,我整天生活在空调里,怎么也会中暑呢?

为什么吹空调也会“中暑”?


      中医把中暑分为两类:阳暑和阴暑。阳暑通常是长时间在太阳底下暴晒或在高温闷热环境中,突然感到头晕倦怠、口渴身热,甚至出现昏迷休克等,是老百姓都熟知的一种疾病。那么“阴暑”是什么呢?阴暑其实是夏季的一种特色疾病,这种疾病是因为天气炎热,人们选择吹风解暑或者吃冷饮过度导致风寒趁虚侵袭而引起的,上班族是这种疾病的易感人群。通常表现为突然头昏或头痛、咽痛、流清鼻涕、四肢无力、食欲不振、出汗不畅、恶心呕吐、腹痛腹泻等。



中阴暑怎么办?刮痧!

中医刮痧对阴暑的治疗往往立竿见影,下面手把手教你怎么刮痧!快看视频学起来 ↓↓

      


阴暑怎么预防呢?


      1、在睡眠和纳凉时,环境温度要合适,不要过低。如空调温度最好保持在26℃左右,风扇不要对着人体直吹等。
      2、不要贪凉,切勿久卧阴寒潮湿之地。

      3、应多饮水,多食新鲜水果,保持饮食清淡。少食冰冷食物。特别是从事体育运动或烈日下劳作后,不要快速饮用大量凉白开或冰镇饮料等。